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O poder do hábito – Charles Duhigg

Vamos alimentar também nossa sede de conhecimento e dar um salto em qualidade que não encontramos na frente da tv. Para se ter um juízo de valor consistente é de suma importância instruirmo-nos com leituras de alta relevância.

Indicamos então:

Uma leitura reveladora e que vai ajudá-lo a colocar seus hábitos nos eixos.

#leitura #habito #livredogluten #glutenfree #nutricionista

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