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Respeite seu genoma e coma menos carboidratos

«Respeite seu genoma. A gordura — e não o carboidrato — é o combustível favorito do metabolismo humano, e isso ao longo de toda a evolução.» (A dieta da mente, Perlmutter Dr. David, Fontenelle André). #livredogluten #nutricionista #neuroplastico #glutenfreeliving #livredogluten #livredoglúten #neuroplásticos #neuroplasticidade #neuroplasticity #genoma #gordura

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